Top.Mail.Ru
Программа беговых тренировок для девушек от одного из крупнейших женских беговых проектов в России.
начни сегодня!
купить
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Это не просто красивые слова. Это то, что можно сделать!

– авторская программа тренировок, составленная профессиональными тренером, чемпионки России по бегу

– ты освоишь технику бега, построишь свое тело и с легкостью пробежишь дистанцию 5 или 10 км

– индивидуальный разбор твоей техники бега от опытного тренера и поддержка во время прохождения курса

– вместе с тобой бегут девушки со всего мира — наше беговое комьюнити вдохновляет, поддерживает и заряжает.

мы уделяем внимание не только телу, но и внутреннему состоянию: в программе есть беговые медитации и практики, которые помогут почувствовать лёгкость, опору и контакт с собой.
БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА
Комплекс силовых тренировок направлен на «прокачку» мышц всего тела и создание рельефа, чтобы бег стал легким и правильным
В зависимости от выбранного тарифа тебя ждёт два комплекса тренировок: для тех, кто только начинает бегать и тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки
Ты освоишь правильную технику бега, узнаешь о специальной разминке, беговых упражнениях, постановке стопы и правильном дыхании во время бега
Чек-листы и пособия по форме одежды, беговых кроссовках, приложениях-трекерах и работе с пульсом
ОБУЧАЮЩИЙ
БЛОК
БЕГОВОЙ БЛОК
СИЛОВОЙ БЛОК
перейти к тарифам
ОТКРОЙ БЕГ ЗАНОВО
Чтобы оформить рассрочку, нажмите на кнопку «Оплатить», введите данные и нажмите на кнопку «Купить в рассрочку»
У нас есть рассрочка!
Чтобы оформить рассрочку, нажмите на кнопку «Оплатить», введите данные и нажмите на кнопку «Купить в рассрочку»
У нас есть рассрочка!

Курс ведет
наташа ставрова

Основательница бегового клуба
«Бегаешь как девчонка»
Мастер спорта по легкой атлетике
Профессиональный тренер
и спортивный психолог
Нутрициолог атлетов сборной России
Чемпионка России по лёгкой атлетике

Кураторы программы:
Тренеры с высшим образованием, чемпионки Мира и России по лёгкой атлетике

НАЧНИ СЕЙЧАС
БЕГАТЬ КАК ДЕВЧОНКА
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ОНЛАЙН-КУРСА ПО БЕГУ
ОТ «БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА»

Программу прошли и научились бегать правильно, в удовольствие и без вреда для здоровья уже 1000 девушек
НУЖНА ПОМОЩЬ?
Скорее пиши в наш отдел заботы – обязательно поможем!
Ты получишь доступ к курсу в течение нескольких часов после оплаты. Тренируйся в своем формате тогда, когда тебе удобно.
Сотрудничество
+7 912 255-44-37
ИП Ставрова Наталья Сергеевна
ИНН 667000210372
ОГРНИП 322665800049342
Made on
Tilda