Top.Mail.Ru
программа беговых и силовых тренировок для девушек от самого большого в России женского бегового клуба «Бегаешь как девчонка»
старт 22 апреля
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Это не просто красивые слова. Это то, что нужно сделать!


– авторская программа тренировок, составленная профессиональными тренерами, чемпионами Мира и России по бегу

– ты освоишь технику бега, укрепишь свое тело и в конце курса с легкостью пробежишь дистанцию 5 или 10 км

– индивидуальный разбор твоей техники бега от опытного тренера, поддержка кураторов во время прохождения курса
БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА
Комплекс силовых тренировок направлен на «прокачку» мышц всего тела, чтобы бег стал легким и правильным
В зависимости от выбранного тарифа тебя ждёт два комплекса тренировок: для тех, кто только начинает бегать и тех, кто хочет усовершенствовать свои навыки
Ты освоишь правильную технику бега, узнаешь о специальной разминке, беговых упражнениях, постановке стопы и правильном дыхании во время бега
Чек-листы и пособия по форме одежды, беговых кроссовках, приложениях-трекерах и работе с пульсом
ОБУЧАЮЩИЙ
БЛОК
БЕГОВОЙ БЛОК
СИЛОВОЙ БЛОК
ОТКРОЙ БЕГ ЗАНОВО
Чтобы оформить рассрочку, нажмите на кнопку «Оплатить», введите данные и нажмите на кнопку «Купить в рассрочку»
У нас есть рассрочка!
Чтобы оформить рассрочку, нажмите на кнопку «Оплатить», введите данные и нажмите на кнопку «Купить в рассрочку»
У нас есть рассрочка!

Курс ведет
наташа ставрова

Основательница бегового клуба
«Бегаешь как девчонка»
Мастер спорта по легкой атлетике
Профессиональный тренер
и спортивный психолог
Нутрициолог атлетов сборной России
Кураторы программы:
Тренеры с высшим образованием, чемпионки Мира и России по лёгкой атлетике

НАЧНИ СЕЙЧАС
БЕГАТЬ КАК ДЕВЧОНКА
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ ОНЛАЙН-КУРСА ПО БЕГУ
ОТ «БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА»

Программу прошли и научились бегать правильно, в удовольствие и без вреда для здоровья уже 1000 девушек
НУЖНА ПОМОЩЬ?
Скорее пиши в наш отдел заботы – обязательно поможем!
Ты получишь доступ к курсу 22 апреля 2024 года. Тренируйся в своем формате тогда, когда тебе удобно.
Сотрудничество
+7 912 255-44-37
ИП Ставрова Наталья Сергеевна
ИНН 667000210372
ОГРНИП 322665800049342
Made on
Tilda